Je vis pleinement mes émotions
Les émotions sont nos alliées ...
Colère, joie, tristesse, vos émotions prennent trop souvent le dessus. Vous vous sentez envahie par vos émotions et cela vous paralyse souvent. Vous vous sentez incomprise. Vous avez déjà tenté de refouler vos émotions, mais peine perdue, elles sont toujours là, prêtes à ressurgir à la moindre occasion. Les émotions font partie intégrante de notre quotidien et ce sont nos alliés. Il est donc important de savoir comment les réguler.
Vous êtes au bon endroit si...
● Vous avez souvent l’impression d’être submergée par vos émotions ;
● Vous ne savez pas comment libérer vos émotions négatives ;
● Vous voulez retrouver la sérénité.
Comment ça se passe en pratique ?
Il s’agit de séances de coaching individuel d’une heure avec une de nos expert.es. Le nombre de séances varie en fonction de chacun (avec un minimum de 5 séances).
Grâce à cette séance, vous pourrez...
● Accueillir chacune de vos émotions en pleine conscience
● Vous libérer des émotions négatives ;
● Développer votre intelligence émotionnelle et mieux vivre vos émotions
● Comprendre ce qui se cache derrière chacune de vos émotions ;
● Comprendre vos mécanismes profonds pour libérer vos ressources ;
● Apprendre à vous centrer, à vous connecter au moment présent ;
● Développer votre plein potentiel ;
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Nos experts

Cécile
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Cécile
Après des années de pratique dans différents secteurs d’activités des métiers de la petite enfance, Cécile Podvin, passionnée par le développement psychomoteur de l’enfant s’est tout naturellement formée au Master Coach de l’institut international de Genève afin d’acquérir de nouvelles connaissances plus spécifiques concernant les besoins psychologiques et émotionnels de l’adulte . Le coaching favorise une recherche intérieure propre à chaque individu tout en facilitant la libération des freins permettant un changement rapide et une autonomie dans la décision d’action. Rappelons que l’action créer le résultat. Lors d’un séminaire à Genève en 2015, Cécile a découvert la nouvelle méthode de libération émotionnelle CLEEN développée par Alain Cayrol, le père fondateur de la PNL (programmation neuro-linguistique) et spécialiste de l intelligence émotionnelle. Elle a donc fait partie de la toute première promotion de personnes à se former à cette nouvelle méthode, ce qui lui confère aujourd’hui une expertise en matière de libération émotionnelle et vous permettra un accompagnement au plus proche de vos besoins concernant vos blocages émotionnels et énergétiques.

Hasnaa
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Hasnaa
Fascinée par le fonctionnement humain, tout ce qui est lié au bien-être physique, mental et émotionnel, ce qui me fait vibrer c’est de rechercher et transmettre les meilleurs moyens pour : Révéler le potentiel des gens, être acteurs de leur vie plutôt que de subir leur quotidien. Les aider à vivre une vie authentique, qui fait sens pour eux. Après une formation d’ingénieur et une carrière en entreprise, je suis revenue à ma passion de mon adolescence : la biologie. Je me suis d’abord formée au coaching en nutrition. Puis je me suis vite aperçue de l’importance de l’état d’esprit pour pouvoir opérer des changements durables et des transformations. Je me suis donc tournée vers le coaching en développement personnel.

Laetitia
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Laetitia
Convaincue que le corps et l’esprit sont intimement liés autant en termes de bien-être que de performance, c’est dans cette direction que j’ai décidé d’orienter ma carrière. Ainsi, je bénéficie d’une double-formation en psychologie (spécialisation psychologie positive et psychologie du sport) et en coaching fitness et wellness. D’origine genevoise, j’ai la chance de bénéficier d’une expérience internationale (Suisse, Italie, Angleterre, Australie), pays dans lesquels j’ai pu accompagner des centaines d’individus dans leur transition vers une vie dans laquelle harmonie, bien-être, expression du potentiel et résilience sont les mots d’ordre. J’ai également accompagné des athlètes professionnels dans leur préparation à la compétition. Le caractère unique de mes méthodes repose sur le fait que nous travaillons toujours à la fois sur l’esprit et le corps.

Mathilde
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Mathilde
Je suis une coach atypique, créative et sérieuse.
Ma mission est de vous accompagner à donner un sens à votre expérience, pour atteindre vos objectifs.
Mon chemin de vie m’a permis de traverser une multitude d’expériences professionnelles : j’ai exercé pendant 15 ans dans la finance, j’ai facilité des séminaires de développement personnel, et j’ai formé des coachs à développer leur potentiel.
En parallèle, j’ai vécu dans plusieurs pays, et je suis maman de 4 enfants métissés.
Au travers de mon expérience et des outils coaching que j’ai sélectionnés pour vous, vous trouverez beaucoup de légèreté dans l’atteinte de vos objectifs : ma devise c’est fun, force, courage & foi !

Sandrine
- Bd Helvétique 30, 1207 Genève ou en ligne

Sandrine
Parce qu’elle voit en chacune de vous une kyrielle de talents, Sandrine accompagne les femmes ambitieuses et sensibles pour dégommer leurs croyances limitantes, révéler leur vraie personnalité, prendre leur place et exploser leur plein potentiel grâce à des outils de coaching, hypnose, PNL, RITMO et EFT. Au fil des années, Sandrine a développé une expertise auprès des profils atypiques (Hauts Potentiels, Multipotentiels, Hypersensibles).

Martin
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Martin
Sportif et aventurier dans l’âme, j’ai toujours été intrigué et passionné par la notion d’impossible. En pratiquant des sports d’ultra-endurance, je cherche toujours à repousser mes limites et aller toquer à la porte de l’impossible, car de l’autre côté de cette porte se trouvent mes rêves et projets les plus fous. Qu’elles soient prononcées par moi ou par mon entourage, les phrases telles que c’est impossible, j’en suis incapable ou c’est trop dur pour moi m’ont longtemps rendu perplexe, mais elles font désormais partie de mes phrases préférées, car je refuse simplement de les croire et je fais tout pour prouver le contraire. Ma vision du coaching est simple: je veux tout faire pour vous accompagner vous aussi de l’autre côté de l’impossible, là où vous attendent les rêves qui vont changer votre vie. Ensemble, réalisons l’impossible.
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