Allier le pouvoir de la méditation et la force du coaching.
Quand méditation et coaching s’allient, ça donne une prestation inédite de médi-coaching !
● Vous voulez atteindre un objectif qui vous tient à cœur ;
● Vous êtes de nature anxieuse ;
● Vous n’arrivez jamais à faire le vide dans votre esprit ;
● Vous voulez apprendre à être en paix avec vous-même.
C’est une prestation inédite qui allie le pouvoir de la méditation et la force du coaching en développement personnel. Très utilisée par les sportifs de haut niveau, cette méditation s’appuie sur la visualisation, technique qui consiste à construire des images mentales représentant la situation désirée. Vous serez guidé pour définir vos objectifs et imaginer exactement la situation désirée. C’est un programme sur 5 séances d’1heure afin de permettre à la visualisation de devenir créatrice.
● Aider efficacement à l’atteinte des objectifs ;
● Augmenter la confiance en soi ;
● Augmenter l’estime de soi ;
● Aider au lâcher-prise.
🕑 1h x 5 séances
📍 Au cabinet, En ligne
500.00CHF
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Coach en dévp personnel, prof de yoga, de méditation, diplômée en sciences politiques et management internationale, Pauline est une femme inspirante. Inspirante par son parcours, sa bienveillance, son empathie, son ouverture d’esprit. Aujourd’hui, elle fait partie d’un centre de coaching de référence sur la place genevoise : le Mind Center. Ce centre a formé près de 4000 collaborateurs d’entreprises ces dix dernières années en Suisse Romande.
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